STAGE DE TAI CHI "PREPARATION AU SOMMEIL"

STAGE DE TAI CHI "PREPARATION AU SOMMEIL"

De 14h à17h>L'association "Larbre et le vent" vous propose un stage "préparation au sommeil". Le sommeil est l'un des piliers de notre santé, de sa qualité en découle notre aptitude à vivre pleinement nos lendemains et aussi notre disposition aux prochains sommeils.
Comment pouvons nous améliorer notre sommeil ?
En nous libérant juste avant l'endormissement du maximum de tension accumulée durant la journée. C'est le but de ce stage, vous montrer les différents aspects pour une bonne préparation au sommeil. Pratiquée quotidiennement, elle est une véritable source de bien-être et d'épanouissement.
Lieu : mas des Capellans (salle Cyprès)
Tarif : 30€
Info. et réservation : Marie-Claude Lapoussiere 06 50 57 57 38
Opening times
On 03/03/2018 From 14:00 to 17:00

STAGE DE TAI CHI "PREPARATION AU SOMMEIL"

Mas des Capellans - Salle Cyprès
Rue Verdi
66750 Saint-Cyprien
FRANCE